Setiap orang mungkin ingin tampil tetap glowing saat sedang menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan. Namun berubahnya kebiasaan di bulan Ramadan juga bisa menyebabkan berkurangnya kelembapan dan elastisitas kulit. Mendingan simak tips berikut agar kulit senantiasa sehat dan bercahaya!

Bulan suci Ramadan merupakan waktu yang sangat dinantikan oleh umat Muslim di seluruh dunia. Selain sebagai bulan penuh berkah, Ramadan juga menjadi waktu yang tepat untuk memperbaiki diri, meningkatkan kualitas ibadah, serta membentuk kebiasaan-kebiasaan positif yang dapat dijalankan sepanjang tahun.

Meskipun begitu, banyak perubahan yang terjadi ketika Ramadan yang dapat berpengaruh terhadap kesehatan kulit yang kita miliki. Contohnya nih ya, perubahan waktu dan jenis makan, perubahan konsumsi air mineral, serta perubahan waktu tidur. Hal ini tentu akan menjadi faktor-faktor yang menyebabkan berkurangnya kelembapan dan elastisitas kulit.

Maka dari itu, salah satu hal yang menjadi perhatian banyak orang ketika berpuasa yaitu bagaimana membuat kulit senantiasa sehat dan terlihat bercahaya selama menjalankan ibadah puasa. 

Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat kamu lakukan untuk tetap menjaga glowing kamu ketika menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan:

Jaga konsumsi air mineral

Air putih sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit, terutama saat menjalankan ibadah puasa yang membatasi konsumsi cairan. Ketika menjalankan ibadah puasa, kamu perlu mengatur jumlah konsumsi air putih dengan cara kamu cukup meminum 500 ml air ketika sahur dan minimal 1.5 liter air setelah berbuka.

Perhatikan pola makan

Pola makan yang sehat dan seimbang juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Ketika Ramadan tiba, konsumsi lah makanan yang mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit seperti vitamin C, vitamin E, dan antioksidan. Perbanyak juga konsumsi buah-buahan dan sayuran segar dan kurangi konsumsi makanan yang diproses dengan cara digoreng dan mengandung banyak minyak.

Rutin membersihkan wajah

Membersihkan wajah secara teratur sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. ketika Ramadan tiba, kamu sebaiknya membiasakan diri membersihkan wajah secara teratur setiap pagi dan malam hari. Gunakan produk pembersih yang sesuai dengan jenis kulit kamu dan jangan lupakan pelembab.

Gunakan produk perawatan kulit yang tepat

Pemilihan produk perawatan kulit yang tepat juga sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Pertama-tama kamu perlu mencari tahu jenis kulit kamu terlebih dahulu dan gunakan produk perawatan kulit yang sesuai. Gunakan produk yang tepat bagi jenis kulit seperti kulit berminyak, kulit normal, kulit kering, atau kulit kombinasi. 

Untuk memaksimalkan kesehatan kulit, kamu juga bisa melakukan perawatan kulit yang sesuai dengan kebutuhan kamu sehingga kamu akan terlihat lebih baik lagi. Pas banget nih, buat kamu yang mau perawatan agar tetap tampil glowing saat Ramadan, Estetika dr. Affandi memberikan penawaran terbaik melalui Promo GLORA (Glowing Ramadan) di mana terdapat lebih dari 20 treatment dengan DISCOUNT UP TO 30% 

Cari tahu lebih lanjut terkait GLORA melalui link di bawah ini! 

LINK

Don’t worry be beautiful