Stretch mark adalah garis-garis atau guratan pada kulit yang sering muncul akibat peregangan kulit yang cepat, seperti saat kehamilan, pertumbuhan remaja, atau kenaikan berat badan. Banyak orang percaya bahwa stretch mark bisa hilang secara permanen dengan berbagai perawatan dan produk yang tersedia di pasaran. Namun, apakah benar stretch mark bisa benar-benar hilang? Berikut adalah penjelasannya:

Fakta tentang Stretch Mark

Stretch mark terbentuk pada lapisan tengah kulit (dermis), dan meskipun berbagai perawatan bisa mengurangi tampilannya, mereka tidak bisa menghilangkannya sepenuhnya. Mereka bisa memudar dan tersamarkan seiring waktu.

Ada beberapa perawatan yang bisa membantu mengurangi tampilan stretch mark, seperti terapi laser, microneedling, dan penggunaan krim atau lotion yang mengandung retinoid atau asam hialuronat. Namun, hasilnya bervariasi pada setiap individu dan biasanya hanya mengurangi, bukan menghilangkan sepenuhnya.

Menjaga kulit tetap lembap dan elastis, serta mengontrol berat badan secara bertahap, dapat membantu mencegah munculnya stretch mark baru. Bagi ibu hamil, menggunakan krim khusus yang aman selama kehamilan bisa membantu mengurangi risiko stretch mark.

Mitos yang Beredar

Tidak ada produk atau krim yang bisa secara langsung menghilangkan stretch mark. Banyak produk di pasaran yang mengklaim bisa menghilangkan stretch mark secara permanen, namun klaim ini sering kali berlebihan dan tidak didukung oleh bukti ilmiah yang kuat.

Beberapa perawatan memerlukan sejumlah rangkaian untuk menunjukkan hasil yang signifikan dan tidak bisa diraih secara instan. Harus ada konsistensi dan kesabaran dalam perawatan.

Namun, bukan berarti stretch mark tidak bisa memudar. Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk memudarkan stretch mark:

Cukupi kebutuhan air putih sebanyak 2,1 liter atau sekitar 8 gelas setiap hari. Kebutuhan air yang cukup membuat kulit tetap terhidrasi, elastis dan tidak kering. Lengkapi juga kebutuhan cairan dengan buah-buahan tinggi air atau makanan berkuah.

Menjaga pola makan bukan hanya bisa membantu kamu untuk berhasil menjaga pola hidup yang sehat, melainkan juga bisa menghambat terjadinya stretch mark timbul. Ketika kamu mengalami kenaikan berat badan, maka stretch mark akan timbul di beberapa titik di tubuhmu seperti di betis, paha, dan pinggang. Untuk itu kamu tetap harus memperhatikan makanan dan minuman yang akan kamu konsumsi agar kondisi tubuh kamu bisa tetap seimbang. 

Kamu bisa menggunakan krim kulit khusus untuk stretch mark untuk memperbaiki kulit akibat stretch mark dan merangsang kolagen dalam kulit. Namun tentunya, pemakaian krim juga wajib untuk dikonsultasikan pada Dokter profesional. 

Salah satu cara menghilangkan stretch mark yang paling efektif yaitu dengan perawatan laser. Cara ini dilakukan dengan menyinari area kulit yang terdapat stretch mark menggunakan sinar laser. Sinar laser nantinya akan memicu produksi kolagen yang mendorong proses regenerasi kulit. Cara menghilangkan stretch mark dengan laser dinilai efektif dan efisien karena perawatan ini hanya membutuhkan waktu beberapa menit saja untuk sekali tindakan. Namun, tetap saja perawatan laser perlu dilakukan dalam sejumlah rangkaian dan tahapan agar stretch mark dapat pudar sepenuhnya.

Perlu diingat, stretch mark yang sudah terbentuk bertahun-tahun sangat sulit dihilangkan, akan tetapi tindakan laser ini pun dapat memberikan hasil yang cukup memuaskan dalam memudarkan stretch mark.

Microneedling dapat dilakukan menggunakan alat bantu berupa dermaroller. Prosedur ini menggunakan jarum-jarum berukuran sangat kecil, untuk membuat titik-titik luka yang sangat halus di permukaan kulit. Tujuan dari cara menghilangkan stretch mark yang satu ini adalah untuk memicu produksi kolagen dan elastin, guna memperbaiki tekstur kulit yang mengalami stretch mark.

Mikrodermabrasi adalah prosedur yang dilakukan untuk mengangkat sel kulit mati atau eksfoliasi, sehingga akan memicu pertumbuhan lapisan kulit baru yang lebih elastis. Meski lebih sering digunakan untuk wajah, tapi prosedur ini juga efektif digunakan untuk menghilangkan stretch mark.

Meskipun stretch mark tidak dapat hilang sepenuhnya, berbagai perawatan yang telah dibahas dapat membantu memudarkan tampilannya dan meningkatkan kepercayaan diri kamu. Penting untuk memiliki ekspektasi yang realistis dan memahami bahwa perawatan membutuhkan waktu dan konsistensi untuk melihat hasil yang signifikan. Jangan mudah tergiur dengan klaim produk yang menjanjikan hasil instan dan selalu konsultasikan dengan ahli kulit atau dermatolog untuk mendapatkan saran yang tepat.

Jika kamu mencari perawatan khusus untuk stretch mark, Klinik Estetika dr. Affandi menawarkan berbagai solusi yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan kulit kamu. Dengan teknologi terkini dan tim profesional yang berpengalaman, Klinik Estetika dr. Affandi siap membantu kamu mencapai kulit yang lebih halus dan cerah. Jangan ragu untuk mengunjungi klinik kami dan konsultasikan masalah kulit kamu untuk mendapatkan perawatan yang paling sesuai. Mari jaga kesehatan kulit kita dengan cara yang aman dan efektif.