Apakah KEDAfren merupakan pecinta junk food? Mulai sekarang lebih baik kamu berhati-hati. Sebab junk food ternyata mampu memberikan berbagai masalah bagi kulit kita.

Berbagai makanan yang tidak sehat seperti junk food memang terlihat lebih nikmat dan menggoda. Namun kita semua juga tahu jika junk food merupakan makanan dengan kandungan gizi rendah yang membawa dampak tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Bahkan selain tidak baik bagi tubuh, junk food juga berdampak buruk bagi kulit. Konsumsi junk food yang berlebihan dan dilakukan secara terus menerus, berbahaya bagi kesehatan kulit.

Berbicara mengenai cara merawat kulit agar tetap sehat, mungkin sebagian dari kita akan mengaitkannya dengan perawatan rutin yang dilakukan sebelum tidur dan dilanjutkan lagi setelah bangun pagi.

Skin care memang benar untuk dilakukan. Namun di samping itu kita juga perlu untuk memperhatikan hal lain yang tak kalah penting seperti rutinitas dan pola makan kita sehari-hari.

Sebab konsumsi makanan dan nutrisi yang kita dapatkan menjadi faktor yang memberikan banyak pengaruh bagi kesehatan kulit. Seperti ungkapan “you are what you eat”, kesehatan kulit sangat tergantung pada makanan dan nutrisi yang didapatkan tubuh.

Makanan cepat saji atau junk food seperti diketahui mengandung ‘kalori kosong’, lemak jenuh, serta banyak hal yang lain mencegah kulit kamu untuk terlihat sehat dan glowing. Berikut sejumlah masalah kulit yang akan timbul dan terlihat kusut jika kamu sering konsumsi junk food!

Kulit Berminyak

Salah satu permasalahan kulit yang paling parah adalah minyak yang berlebih. Sebagian orang memang memiliki produksi minyak wajah yang banyak, namun bagi sebagian orang lain kondisi minyak berlebih muncul akibat rutinitas makanan yang tidak sehat seperti junk food.

Makan-makanan yang asin serta makanan yang diproses dengan cara digoreng diketahui mengandung asam lemak omega 6 tidak sehat yang dapat memicu produksi minyak kulit secara berlebih. Makanan asin juga juga membuat kulit menjadi dehidrasi, sehingga akibatnya kulit akan menghasilkan minyak lebih banyak untuk mengimbanginya.  

Jerawat

Penyebab jerawat memang banyak, namun pola makan juga jadi salah satu yang utama! Menurut penelitian, kentang goreng dan makanan berminyak lain dapat menjadi penyebab timbulnya jerawat akibat kandungan lemak dan karbohidrat olahan dari makanan tersebut.

Komedo

Tidak seperti jerawat, komedo di kulit wajah memang tidak terlalu terlihat. Meski demikian kehadiran komedo akan menjadi masalah karena mampu merusak kondisi kulit wajah kita sehingga kulit menjadi tidak sehat. Komedo sendiri disebabkan oleh kondisi kulit berminyak yang merupakan akibat dari pola makan tidak sehat seperti junk food.    

Keriput

Menurut studi yang telah dilakukan para ahli, pola makan menjadi salah satu kunci dalam upaya menunda proses penuaan. Kebiasaan konsumsi makanan dengan nutrisi rendah akan membuat kulit tidak sehat dan menyebabkan garis-garis halus maupun kerutan.

Nah, kini setelah tahu berbagai akibat yang dapat disebabkan oleh makanan junk food seperti di atas, apakah KEDAfren masih mau makan-makanan yang tidak sehat?

Perlu diingat bahwa dengan diet dan pola makan juga merupakan salah satu bentuk skinvestasi. Untuk itu penting bagi KEDAfren untuk menghindari makan-makan tidak sehat sejak dini agar kulit senatiasa terlihat sehat dan glowing hingga di usia tua nanti.

Untuk atasi berbagai permasalahan kulit, kamu bisa gunakan ragam produk kecantikan Estetika dr. Affandi. Selain itu KEDAfren juga kini bisa menghemat budget hingga 54% untuk bermacam perawatan kulit dengan menggunakan Skinvestment Card yang bisa didapat di berbagai e-commerce kesayangan kamu!

Klik di sini untuk nikmati perawatan dengan Skinvestment Card.